Porter les vêtements de sport adéquate à une pratique régulière du sport Sa tenue de sport : comment bien choisir ?   Que vous soyez débutant ou que vous alliez à la salle de sport depuis toujours, le choix de votre tenue de sport reste une priorité absolue. Que ce soit pour le choix des tissus, des couleurs, des formes ou des coutures, votre tenue de sport est la raison pour laquelle vous saurez profiter à 100% de votre entraînement. Cet article est là pour vous aider à faire les bons choix. Un bon entrainement commence par le bon top de sport Renforcement musculaire, cardio training, hiit, pilate ou encore yoga tout ces sports ne vous feront pas travailler de la même manière. Il vous faut choisir alors des vêtements de sport adapter à chaque séance.  La tenue de sport commence toujours par le choix du haut. Choisir le haut adéquate au bon training vous offrira un confort maximal lors de vos séances de sport.  Ce que vous pouvez retrouver : Voici une liste...

  Sa morphologie : le critère à prendre en compte Quelle forme pour quel legging de sport ?    Choisir un bas de sport adapté à sa morphologie est primordial pour se sentir à l’aise lors de vos séances de sport, peu importe le sport pratiqué. Il est important de connaître son corps et de comprendre les complexités de nos formes. Lisez cet article et vous saurez à la fin quel pantalon ou short de sport mettre lors de vos prochains training.  La morphologie dite A La morphologie dite A  fait directement référence à la lettre connue pour sa forme plus écartée vers le bas et plus serrée vers le haut. Les femmes possédant ce genre de morphologie ont alors les hanches beaucoup plus larges que les épaules créant cette forme ressemblant à un A. La taille sera généralement bien creusée et la poitrine plus petite.  Pour savoir quel type de bas de sport il vous suffit de savoir sur quelle partie du corps vous souhaitez mettre l’accent. Si vous aimez vos formes ...