Pâtes à tartiner Healthy  Dans cet article nous allons vous présenter 3 de nos pâtes à tartiner favorites ! Healthy, végan, sans sucre ajouté ni gluten, onctueuse, rapide à faire, vous allez vous régaler !  NUTELLA MAISON  Vegan, Sans Sucre Ajoutés Si vous aimez le nutella, cette recette est faite pour vous ! Appréciée par les plus jeunes mais aussi les plus grands, le nutella fait des ravages. Mais quand il s’agit de faire attention à sa ligne, le nutella n’est pas notre meilleur allié… Nous n’aimons pas la frustration, c’est donc pour cela que l’on vous propose la version maison :  100% healthy, 100% vegan et 0% sucre blanc. Cette recette ne nécessite que 6 ingrédients ! Ingrédients pour un pot de 400g 320g de noisettes 3 cuillère à soupe de cacao Van Houten, 3 cuillère à soupe d'huile de coco 3 cuillère à soupe de sirop de dattes Vanille Fleur de Sel Valeurs nutritionnelles :  1 portion  100g  Calories  53.20 cal 346 cal Protéines  ...

  Brookie healthy Et vous, vous êtes plutôt cookie ou brownie ? Nous, on choisit les deux ! Voici notre version protéinée, vegan et hyper gourmande de la célèbre recette du brookie.  La recette healthy de l’incontournable brookie ! Manger, c’est bien. Mais manger sainement, c’est mieux ! Vous aussi vous remettez vos bonnes résolutions du nouvel an au lendemain depuis plus d’un mois, parce que vous n’avez pas envie de commencer votre régime draconien ? Eh bien, croyez-nous, vous n’êtes pas les seuls… Mais c’est bien pour cette raison que nous sommes là pour vous proposer des versions saines de vos plats et collations préférés ! Nous voulons vous prouver qu’une alimentation saine peut aussi être gourmande et variée.  Ici, vous retrou verez notre version protéinée, healthy et gourmande du brookie : ce délicieux brownie moelleux au chocolat noir et aux noix,recouvert d’un cookie croquant à la purée de cacahuètes. Notre ingrédient secret ? Les pois chiches ! Pourquoi ? ...