Le CrossFit !  Le CrossFit est une activité physique pratiquée à haute intensité, utilisant des mouvements fonctionnels (qui s'inspire de la vie quotidienne) constamment variés. Un mélange de gym, d’haltérophilie, de cardio et de musculation… un combo parfait pour se surpasser. Aujourd’hui le CrossFit est un sport qui est de plus en plus populaire, pratiqué par des millions de personnes à travers le monde. Cette discipline est très technique et il vous est nécessaire d’avoir les bons accessoires et vêtements à portée de main !  Voici quelques conseils pour être le plus confortable durant vos entraînements de CrossFit :  Les indispensables du CrossFit :  🔸 Les vêtements de CrossFit à avoir ! Haut du corps Brassière avec un gros maintient Le CrossFit est une discipline très physique, elle nécessite de sauter, de courir, de lifter. Il est important pour une femme de prévoir une brassière de sport qui lui permettra d’avoir un maintien optimal, même en cas ...